产后广州代孕宝宝口粮不够怎么办?

2018/1/24 16:44:20      点击:
产后少乳的六大原因

1、休息不足,身体疲劳
     乳汁的分泌受到多种激素的影响,规律的作息能保持激素分泌的平衡。要是经常熬夜,休息得不到保障,泌乳量就有可能会严重下降。
     所以,如果你觉得自己奶水总是不够,先思考一下是不是休息不足导致的。如果是,速度召开家庭会议,让家人减轻你的负担。累坏了,真有可能会导致广州代孕宝宝的口粮短缺。

2、心理压力过大
     曾经有妈妈说过:“母乳,就是一场信心游戏”。
     不能再赞同了!妈妈越能保持轻松自信的状态,越能促进乳汁的分泌。不少妈妈的母乳分泌量少,完全是因为心理压力过大,把乳汁给“吓退”了。比如,担心胸部偏小奶水不够、奶水过稀营养不足、广州代孕宝宝能不能吃饱会不会饿着等等。
实际上这些原因并不会导致母乳偏少,反而是我们给自己设定了心理障碍,才会真正地导致母乳不足。

3、吮吸太少,乳腺刺激不足
     我们的乳房是有产奶记忆的,广州代孕宝宝吮吸得越多,大脑就会指挥乳腺分泌更多的乳汁。如果广州代孕宝宝的吮吸不足,产奶量就会因此减少。不清楚这一点的新手妈妈,可能会对哺乳的频率不够重视,甚至认为,乳房不够胀,等胀了再给广州代孕宝宝喝……
其实在广州代孕宝宝出生的头一个月,他的吮吸能力是比较弱的,胃容量也非常小,每次能喝的奶都很少。如果想让泌乳量增加,那就要增加喂奶的次数,按需喂养,广州代孕宝宝饿了就让他吸。这样能增加对乳腺的刺激,促进乳汁的分泌。

4、误服药物
     不是所有的药物都会对哺乳产生影响,但是既然我们选择了母乳喂养,那么在药物面前(包括保健品、避孕药、中草药),一定要保持100%的谨慎,不是专业医生建议必须服用的,那就不能擅自服用。
某些处方药,甚至非处方药,不仅会对乳汁分泌量产生非常大的影响,一些成分还会通过乳汁进入广州代孕宝宝身体。

5、身体状态欠佳
     还有些妈妈深知道哺乳期间服药对广州代孕宝宝不利,于是即使生病了也不看医生。但是看医生≠吃药,而且,也不是所有药物都会对哺乳产生影响。
      因此,哺乳期间要是生病了,别硬扛!身体状态欠佳,对哺乳也是极为不利的。不仅泌乳量下去了,体力不支照顾起广州代孕宝宝来也会受到很大的影响。

6、摄入酒精或尼古丁
     酒精、尼古丁也会抑制妈妈体内催产素的分泌,导致溢乳反射推迟,产奶量减少。因此,在哺乳期间,烟酒是绝对不能碰的!或许有的妈妈心里在嘀咕了:本来我就不喝酒、不抽烟好吗?但是,这个世界上有一种东西叫“月子酒”,还有种东西叫“二手烟”。
月子酒中含有25%~75%的酒精,这和直接喝酒然后哺乳的影响是一样的,不仅会影响产乳量,还会对广州代孕宝宝的健康产生影响。
    另外,妈妈长期被动吸入二手烟中的微量化学物质,可能会影响奶水的味道,让广州代孕宝宝不爱喝奶;甚至会降低体内催产素的水平,使乳汁的分泌量减少;广州代孕宝宝长期生活在二手烟环境中,还可能会患上呼吸系统疾病,甚至耳部感染、眼部发炎等。
因此,为了广州代孕宝宝和妈妈的健康,首先要拒绝“月子酒”!再有,家人最好戒烟,或至少不要在室内吸烟。母乳喂养绝对不是妈妈一个人的事情,需要全家人的关心和行动上的支持。

     无乳、少乳时我们除了找催乳师解决外,也要注意平常的饮食,有些食物不但能补充维生素,达到催乳的效果,还能补充广州代孕宝宝所需要的营养,可谓一举多得。

催乳的五种蔬菜
金针菜
金针菜又称萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。它的营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,中医认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。

豌豆
豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

丝瓜
丝瓜本身没有催乳作用,但是丝瓜的经络即丝瓜络却可以通乳,使乳汁分泌通畅。丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用。
很多产后妈妈都遇到过这样的问题,在生完广州代孕宝宝后母乳分泌过少,根本不够广州代孕宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤,殊不知有些蔬菜不但能补充维生素,达到催乳的效果,还能补充广州代孕宝宝所需要的营养,可谓一举多得。

莴笋
莴笋分叶用和茎用两类,叶用莴笋又称“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有丰富的营养素。据分析,除铁质外,莴笋其它所有营养成分均是叶子比茎的含量高,因此,食用莴笋时,最好不要扔掉叶子。
莴笋性味苦寒,有通乳的功效,产妇乳少时可用莴笋煮猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄的催乳效果更佳。

茭白
茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在水乡泽国的江南一带,与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。中医认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有较好的催乳作用。
但是茭白性冷,要是准妈妈的脾胃虚寒、大便不实,最好还是少吃一点。

催乳汤品


猪蹄茭白汤

【材料】猪蹄250克,白茭(切片)100克,生姜2片,料酒、大葱、食盐各适量。
【做法】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮,拔去毛,洗净,放净锅内,加清水、料酒、生姜片及大葱,旺火煮沸,撇去浮沫,改用小火炖至猪蹄酥烂,最后投入茭白片,再煮5分钟,加入食盐即可。

归芪鲫鱼汤

【材料】鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。

【做法】将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。


乌鸡白凤尾菇汤

【材料】乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

【做法】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。